Блог о психиатрии и психологии.

Ревность - чаще всего лишь следствие нашей слабости (при этом, часто, слабости надуманной, воображаемой). Истоки ее таятся в заниженной самооценке, в страхе утратить объект любви. Это сорняк нашей души, и, не вырвав его корней, искоренить его нельзя.

Чем больше мы будем рвать и топтать стебли и листья ревности, тем больше буйно будет она оплетать нашу психику, пока не задушит ее вовсе (что происходит в случае бреда ревности). Мотивов для ревности может оказаться множество, и, в первую очередь любой человек обязан понять, какой из них лежит в основе его личной ревности. Это может оказаться, к примеру, низкая самооценка, ужас утратить драгоценного, обостренное честолюбие или эгоизм.

Если главной опорой ревности является заниженная самооценка ( "Я простой парень, а она такая красивая - поклонники так и вьются..." или "Я лишь только медсестра, а он защитник, очевидно, на него бабы будут вешаться"), то главной целью работы над собою является ее увеличение. Стоит четко осознать, что невозможно принудить человека к любви. Глубокое чувство возможно зажечь, его возможно завоевать, в конечном счете, глубокое чувство возможно заслужить, однако выпрашивать любовь бесполезно. По этой причине, если вы мечтаете, чтоб вам не изменяли, сделайте себя достойным подобный преданной и сильной любви. Станьте умнее, образованнее, остроумнее, обаятельнее, богаче, красивее... (сперва определив, что более всего привлекает в людях вашего избранника). При этом (и это достаточно главное!) меняться в лучшую сторону, "расти" над собою стоит не для него, а для себя!!! Это не обязана быть жертва ради драгоценного ("Я ради тебя пошла на шейпинг"; "Я для тебя сделала новую прическу"; "Я из-за тебя устроился на новую работу и сейчас получаю вдвое более..."). Вы сами обречены получать большое удовлетворение от занятий спортом, прически, повышенных доходов и пр. Если вожделеете избавиться от ревности, вы, в первую очередь, обречены натренироваться получать удовлетворение и гордость от самого процесса самоусовершенствования, и имеете возможность не сомневаться, что ваш ненаглядный оценит происходящие с вами перемены... и не только лишь он (или она). Все время помня о главной цели этого процесса (держа в уме тот вид "идеального "Я", к которому вы стремитесь), стоит натренироваться радоваться любой, даже маленькой победе на этом пути, используя эти победы для повышения собственной самооценки, как причина для большей любви к себе. Чем более вы будете ценить себя, тем крупную ценность вы будете иметь в глазах иных людей - впрочем некоторым этот тезис может показаться непривычным, его истинность подтверждена самой жизнью.

Если в основе вашей ревности лежит привязанность к партнеру, замешенной на страхе утратить его, увеличение самооценки также не помешает, однако в этом случае стратегия мышления обязана быть несколько другой. Вы обречены отчетливо осознать свое одиночество в этом мире (одиночество, самом четко описанное Буддой), а связь со собственным сексуальным партнером стоит рассматривать лишь только как непродолжительный этап собственного личностного развития. Да. В реальный временной промежуток вы цените этого человека, и цените весьма, однако был период, когда вы полностью не знали о его существовании, и, так или иначе нормально жили без него. Не исключено, что когда-нибудь вы охладеете к нему, и вас захватит новая любовь, вероятно, что даже более глубокая и интересная, так по какой причине же вы обречены так мучиться насчет в такой степени временной эмоциональной привязанности, словно бы вам предназначено жить постоянно?

3-й вид ревности, замешенный на эгоизме, наиболее трудный для коррекции, так как человек, страдающий этой разновидностью ревности, буквально низводит собственного партнера до уровня вещи, а точнее - части собственного тела. Он не допускает даже мысли о том, что иной человек может ценить еще кого-то, за исключением него, ведь не имеет же права на принятие самостоятельных решений рука или нога! Подобный вид ревности наиболее деспотичный, а поэтому чреват "бунтом на судне". Чтоб подобный бунт не стал неожиданным, ревнивцу стоит по-новому взглянуть на собственного партнера и разглядеть в нем индивидуальность, которая имеет право на самостоятельные деяния (однако, с другого конца, и общаться с личностью во много раз интереснее, чем с вещью).

Выводы:

Ревность - совсем не обязательная спутница любви, скорее, это предвестник ее разрушения. Чтоб преодолеть ревность стоит понять, что лежит в ее основе. Чаше всего - заниженная самооценка. Следовательно, для уменьшения стресса, вызванного ревностью, идет поднять свою значимость как в своих глазах, так и в глазах драгоценного человека.

Хотя с другой стороны, зачем менять баксы? Если их можно выгодно вложить или суперово провести время! Например, проститутки Киева помогут вам эту валюту выгодно обменять на удовольствия!